Computerspiele – sinnvolle Beschäftigung auch für Senioren?!

… hier eine Runde Sodoku

Computerspiele sind nicht nur ein beliebter Zeitvertreib für Kinder und Jugendliche, sondern auch eine sinnvolle Beschäftigung für ältere Menschen. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, warum Computerspiele nicht nur Spaß machen, sondern auch die geistige und körperliche Gesundheit von älteren Menschen verbessern können. Außerdem stellen wir Dir einige Computerspiele vor, die auch für Senioren geeignet sind und verschiedene Vorteile bieten.

Computerspiele sind eine Form von interaktivem Entertainment, bei dem die Spieler verschiedene Aufgaben lösen, Ziele erreichen oder Geschichten erleben müssen. Dabei werden verschiedene Fähigkeiten gefordert und gefördert, wie z.B. das Gedächtnis, die Konzentration, die Logik, die Kreativität oder die Reaktionsgeschwindigkeit. Diese Fähigkeiten sind nicht nur für das Spielen wichtig, sondern auch für das alltägliche Leben und das geistige Wohlbefinden von Senioren.

Zudem können Computerspiele auch positive Effekte auf die körperliche Gesundheit von Senioren haben. Zum einen können sie Stress abbauen und die Stimmung verbessern, was sich wiederum auf das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System auswirkt. Zum anderen können sie auch die motorischen Fähigkeiten und die Koordination trainieren, vor allem wenn es sich um Spiele handelt, die Bewegung erfordern, wie z.B. Wii Sports oder Dance Dance Revolution.

Ein weiterer Vorteil von Computerspielen ist, dass sie die soziale Interaktion und die Kommunikation von Senioren fördern können. Viele Spiele bieten die Möglichkeit, online mit anderen Spielern zu chatten, zu kooperieren oder zu konkurrieren. Dies kann das Gefühl von Einsamkeit reduzieren und das Selbstwertgefühl steigern. Außerdem können Computerspiele auch ein gemeinsames Hobby für Senioren und ihre Familien oder Freunde sein, das sie verbindet und ihnen Spaß macht.

Welche Computerspiele

Es gibt viele verschiedene Arten von Computerspielen, die auch für Senioren geeignet sind. Hier sind nur einige Beispiele:

– Rätselspiele: Diese Spiele fordern das logische Denken, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit der Spieler. Sie können z.B. Kreuzworträtsel, Sudoku, Mahjong oder Tetris spielen.
– Strategiespiele: Diese Spiele erfordern Planung, Entscheidungsfindung und Problemlösung. Sie können z.B. Schach, Dame, Risiko oder Civilization spielen.
– Simulationsspiele: Diese Spiele ermöglichen es den Spielern, verschiedene Rollen oder Szenarien zu erleben. Sie können z.B. Die Sims, Farmville, Animal Crossing oder Flight Simulator spielen.
– Abenteuerspiele: Diese Spiele bieten spannende Geschichten, Rätsel und Herausforderungen. Sie können z.B. Myst, Monkey Island, The Walking Dead oder Portal spielen.

Es gibt viele Senioren, die regelmäßig Computerspiele spielen und davon profitieren. Hier sind einige Beispiele:

– Maria ist 75 Jahre alt und leidet an Alzheimer. Sie spielt jeden Tag Sudoku auf ihrem Tablet, um ihr Gedächtnis zu trainieren. Sie sagt, dass sie sich dadurch besser konzentrieren kann und weniger vergesslich ist.
– Hans ist 80 Jahre alt und lebt allein. Er spielt jeden Abend online Schach mit seinem Enkel, der in einer anderen Stadt wohnt. Er sagt, dass er dadurch in Kontakt mit seiner Familie bleibt und sich nicht einsam fühlt.
– Anna ist 68 Jahre alt und hat eine Hüftoperation hinter sich. Sie spielt jeden Morgen Wii Sports mit ihrer Nachbarin, um ihre Beweglichkeit zu verbessern. Sie sagt, dass sie dadurch mehr Spaß an der Bewegung hat und weniger Schmerzen hat.

… hier eine Runde Call of Duty Modern Warfar

Wie Du sehen kannst, sind Computerspiele nicht nur etwas für junge Leute, sondern auch für ältere Generationen. Sie bieten viele Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit sowie für das soziales Leben. Wenn Du selbst ein Senior bist oder einen Senior kennst, der gerne Computerspiele ausprobieren möchte, dann zögere nicht! Es gibt viele Spiele zur Auswahl und viele Möglichkeiten, sie zu spielen. Du kannst Dich z.B. im Internet informieren, in einer Bibliothek oder einem Seniorenzentrum nachfragen oder einfach einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe bitten. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Spielen!